https://www.duojilu.com/categories/%E5%90%8D%E4%BA%BA%E8%A3%9C%E5%8A%91/Recent content in 名人補劑 on duojiluHugo -- gohugo.iozh-cnMon, 09 Oct 2023 15:17:22 +0800https://www.duojilu.com/archives/11978/Mon, 09 Oct 2023 15:17:22 +0800https://www.duojilu.com/archives/11978/<figure class="wp-block-image"><img src="https://i0.wp.com/www.nmn-hongkong.com/wp-content/uploads/2022/12/AFAR-513-copy-david-sinclair-1024x683.jpg?resize=790%2C527&amp;ssl=1" alt="" class="wp-image-251"/><figcaption class="wp-element-caption"><em>現年53歲的David Sinclair有一直服用各種補充品的習慣，歲月的痕跡在他身上就彷彿不存在一樣。</em></figcaption></figure> <h6 class="wp-block-heading"><strong>早上補充品清單：</strong></h6> <ul><li><a href="https://www.nmn-hongkong.com/%E5%93%88%E4%BD%9B%E6%95%99%E6%8E%88%E7%9A%84%E9%80%86%E9%BD%A1%E6%8A%97%E8%A1%B0%E8%80%81%E7%A7%98%E8%A8%A3%EF%BC%9Adavid-sinclair%E7%9A%84%E8%A3%9C%E5%85%85%E5%93%81%E6%B8%85%E5%96%AE/#anchor-1">β–煙醯胺單核苷酸 (NMN)</a>：每天 1 克&nbsp;</li> <li><a href="https://www.nmn-hongkong.com/%E5%93%88%E4%BD%9B%E6%95%99%E6%8E%88%E7%9A%84%E9%80%86%E9%BD%A1%E6%8A%97%E8%A1%B0%E8%80%81%E7%A7%98%E8%A8%A3%EF%BC%9Adavid-sinclair%E7%9A%84%E8%A3%9C%E5%85%85%E5%93%81%E6%B8%85%E5%96%AE/#anchor-2">白藜蘆醇 (Resveratrol)</a>： 每天 1 克&nbsp;</li> <li><a href="https://www.nmn-hongkong.com/%E5%93%88%E4%BD%9B%E6%95%99%E6%8E%88%E7%9A%84%E9%80%86%E9%BD%A1%E6%8A%97%E8%A1%B0%E8%80%81%E7%A7%98%E8%A8%A3%EF%BC%9Adavid-sinclair%E7%9A%84%E8%A3%9C%E5%85%85%E5%93%81%E6%B8%85%E5%96%AE/#anchor-3">漆黃素 (Fisetin)</a>：每天 500 毫克&nbsp;</li> <li><a href="https://www.nmn-hongkong.com/%E5%93%88%E4%BD%9B%E6%95%99%E6%8E%88%E7%9A%84%E9%80%86%E9%BD%A1%E6%8A%97%E8%A1%B0%E8%80%81%E7%A7%98%E8%A8%A3%EF%BC%9Adavid-sinclair%E7%9A%84%E8%A3%9C%E5%85%85%E5%93%81%E6%B8%85%E5%96%AE/#anchor-4">槲皮素 (Quercetin)</a>：每天 500 毫克&nbsp;</li> <li>亞精胺 (Spermidine)：每天 1 克</li> </ul> <h6 class="wp-block-heading"><strong>晚上補充品清單：</strong></h6> <ul><li>二甲雙胍 (Metformin)：處方藥，每天 800 毫克 運動前除外</li> </ul> <h6 class="wp-block-heading"><strong>其他額外的補充劑：</strong></h6> <ul><li>維生素D3</li> <li>維生素K2</li> <li>Omega-3 魚油</li> <li>硫辛酸 (Alpha Lipoic Acid)</li> <li>輔酶 (Coenzyme) Q10</li> <li>阿司匹林 (Aspirin)：每日81 毫克</li> <li>他汀類藥物 (Statin)：降膽固醇處方藥</li> </ul> <figure class="wp-block-image"><img src="https://i0.wp.com/www.nmn-hongkong.com/wp-content/uploads/2022/12/top-view-fresh-fruits-vegetables-with-different-medicine-wooden-spoon-1024x683.jpg?resize=790%2C527&amp;ssl=1" alt="" class="wp-image-252"/><figcaption class="wp-element-caption"><em>充分了解服用補充劑背後的原理，能使你的選擇更切合自己的需要。</em></figcaption></figure> <p>看完他的補充品清單之後，有幾項補充品很值得我們注意，亦是能最大化逆齡功效的補充品，包括：白藜蘆醇、NMN、漆黃素和槲皮素。</p>https://www.duojilu.com/archives/11976/Mon, 09 Oct 2023 13:54:32 +0800https://www.duojilu.com/archives/11976/<p>李嘉誠在公開場合確實曾提到過他所服用的一些保健品和維生素。據報導，他提到過每天攝取的補品包括：</p> <p>蜂王漿</p> <p>葉酸</p> <p>軟骨素</p> <p>維生素E</p> <p>維生素C</p> <p>然而，需要注意的是，每個人的身體和健康需求都是獨特的。即使一位著名的企業家或名人推薦某種補品，也並不意味著這種補品對所有人都是合適的或有益的。在考慮開始任何補品或治療前，都應該諮詢醫生或其他醫療專家，並進行自己的研究。</p> <p>此外，隨著時間的推移和更多的研究，對於某些保健品和維生素的看法和建議可能會發生變化。因此，建議您始終關注最新的醫學研究和建議。</p>